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06.05.2016 18:59
¿Has oído hablar alguna vez de Mindfulness? Practicar mindfulness supone centrarse en el momento presente de forma consciente, es decir, estar a lo que estamos. Ser conscientes de la experiencia que estamos viviendo. Esto, que a priori parece algo sencillo, requiere cierto entrenamiento. ¿Cuántos...
11.12.2015 17:36
Cuando empecé a estudiar Psicología tenía muy claro que me especializaría en clínica, sin embargo, conforme fui terminando la carrera fui descubriendo otras “ramas” que igualarían sino superarían a la clínica. Por ello, cuando llegó el momento, decidí matricularme en el máster de Psicología clínica...
20.10.2015 18:26
Dientes- dentista, pie-podólogo, vista-oftalmólogo, son asociaciones que todos hacemos con bastante facilidad, pero… ¿psicólogo?, ¿a qué lo asociamos?, ¿qué nos tiene que doler para acudir al psicólogo? Parece que la respuesta a esta pregunta no es tan obvia. Por la falta de información, por el...
26.08.2015 19:31
 Cuando el cáncer llega a nuestras vidas nos coge un pellizco en el alma al que nunca nos acostumbraremos o al que tardaremos en adaptarnos. Y es que son tantas las emociones las que nos invaden y tan rápidos los pensamientos que nos inundan que digerirlo se puede hacer muy pesado. El...
28.07.2015 12:42
  La ira, también conocida como rabia, al igual que las demás emociones, no es ni positiva ni negativa, ni buena ni mala, es neutra y por supuesto, necesaria para desarrollarnos en nuestro medio ambiente. El problema de la ira, al igual que el de las demás emociones, es cuando esta “se nos va...
14.07.2015 12:33
¿Conoces el Efecto Forer? ¡porque Forer parece conocerte bien! Existen muchas probabilidades de que esta descripción se ajuste bien a lo que crees ser. ¡Échale un ojo y reflexiona sobre cómo eres realmente! “Tienes la necesidad de que otras personas te aprecien y admiren, y sin embargo eres crítico...
03.07.2015 13:08
El psiquiatra Willian Glasser aplicó su Teoría de la Elección a la educación. Esta teoría contempla a los educadores como guías y no como jefes y descarta la memorización como técnica de aprendizaje, pues como muchos de nosotros habremos experimentado…. Todo lo que entra de carrerilla en la cabeza...
18.06.2015 11:08
“Si te masturbas te quedas ciego, “si te masturbas vas al infierno”, “si te masturbas te van a salir pelos en las manos” y si te masturbas… ¡un montón de cosas horribles y vergonzosas pueden pasarte, depende del pueblo o la ciudad en la que te hayas criado! Supongo que a todos vosotros os suenan...
01.06.2015 12:57
Doblé la esquina y me encontré contigo. No me sentí a gusto y te pedí que te marcharas, sin embargo, no me hiciste caso. Vista tu desobediencia decidí dejarte estar, no mirarte a la cara y hacer como si nada hubiera pasado; pensé que te aburrirías y te marcharías, que otros llegarían y que eso te...
13.05.2015 13:43
Si la voz te tiembla antes de decir NO a alguien, si te ves envuelto en situaciones en las que no querías verte y si lo que es aún peor, estás cansado de que sea así…. ¡este es tu post! Todos tenemos nuestra particular forma de comunicarnos, pero a algunos nos funciona mejor que a otros. Mejorar...
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